.webp)
Vítejte ve studiu Body Atelier, které se nachází v ikonické pražské čtvrti Karlín v rezidenci River Diamond– místo s uměleckou duší, domov inovativních firem a moderního životního stylu. Náš prosvětlený prostor je pečlivě navržen tak, aby inspiroval k pohybu, podněcoval kreativitu a umožnil Vám soustředit se na sebe samé. Odráží naši vášeň pro umění, design a zdravý životní styl. Studio je otevřené jak ženám tak mužům.Nabízíme dva odlišné, plně vybavené prostory přizpůsobené různým formám pohybu:
Prostor, kde zažijete „burn" během silového a funkčního tréninku, ale také se protáhnete a uvolníte při lekcích jógy a pilates.
Oddělený prostor věnovaný specializovaným lekcím na strojích Pilates reformer—navržených pro precizní zpevnění, protažení a formování Vašeho těla.
V Body Atelier věříme, že Vaše tělo je unikátní mistrovské dílo, které můžete neustále rozvíjet a formovat vlastní vizí a hodnotami. Stejně jako umění, ani vaše tělo nemusí vyhovovat všem—důležité je, aby bylo v souladu s Vámi.
Představte si tento prostor jako váš kreativní úkryt. Ať už k nám přicházíte načerpat energii, objevit svou sílu nebo rozvíjet progress, vždy zde najdete bezpečné prostředí, respekt a naši péči. Body Atelier je ale také komunita stejně naladěných lidí, kteří sdílí lásku k pohybu, estetice a chtějí se cítit co nejlépe ve svém těle.
Moje cesta k pohybu začala před více než deseti lety—dávno předtím, než jsem si vůbec dokázala představit, že jednou otevřu vlastní fitness studio.
ve 12 let, když jsem si uvědomila, že se necítím dobře ve svém těle, a rozhodla se něco změnit. Začala jsem s tréninky na YouTube a během roku jsem se do pohybu naprosto zamilovala. Přihlásila jsem se do místního fitka a začala trénovat s osobním trenérem—zamilovala jsem si ten pocit, že sílím fyzicky i psychicky.
To, co začalo jako cesta k většímu sebevědomí, se proměnilo ve vášeň na celý život. Pohyb mi dodává energii, radost i vnitřní sílu. V patnácti letech jsem se přestěhovala za studiem do Spojených států amerických a později také studovala na univerzitách ve Španělsku, Švýcarsku a Velké Británii. V těchto letech se fitness stalo mnohem víc než jen koníčkem—byla to moje důležitá opora, způsob, jak zvládat stres, zůstat nohama na zemi a znovu získat vnitřní rovnováhu v náročných momentech mého života.
Miluji sdílení své vášně pro zdravý životní styl s ostatními, a tak jsem se v posledním roce studia v Londýně jsem se rozhodla posunout svou vášeň na profesionální úroveň a stala se certifikovanou fitness trenérkou. Následně jsem přidala specializaci v Mat a Reformer Pilates.
Po sedmi letech v zahraničí jsem se vrátila do Prahy s jasnou vizí: vytvořit prostor, který propojí všechno, co miluji—pohyb, vědomou práci s tělem, design a komunitu.
V Body Atelier je moje filozofie jednoduchá: Vaše tělo je vaším celoživotním domovem a pohyb je ten nejmocnější způsob, jak se s ním propojit a dále ho rozvíjet. Ale hlavně věřím, že pohyb by měl být zábavný, posilující a něco, co vám přináší radost.
Nemůžeme se dočkat, až zažijete, co jsme společně v Body Atelier vytvořili. Těším se vás!
Tara xx
Certifikovaná fitness instruktorka a osobní trenérka s certifikacemi v Mat pilates a Pilates na reformerech.
Studium na univerzitách v USA, Španělsku, Švýcarsku a Velké Británii přineslo globální perspektivu.
To, co začalo jako cesta k většímu sebevědomí, se proměnilo ve vášeň na celý život. Pohyb mi dodává energii, radost a vnitřní harmonii.
Vaše tělo je vaším celoživotním domovem a pohyb je ten nejmocnější způsob, jak se s ním propojit a dále ho rozvíjet.
.webp)
V Body Atelier věříme, že každé tělo je jedinečné mistrovské dílo, které můžete neustále rozvíjet a tvarovat podle svých vlastních hodnot a představ. Náš tým tvoří zkušení a certifikovaní instruktoři, kteří pohyb nevnímají jen jako práci, ale jako svou vášeň. Každý z nich přináší do lekcí svůj osobitý styl, jedinečnost a opravdové nadšení. Díky jejich pozitivní energii, precizní technice a citlivému přístupu se s námi nejen posílíte fyzicky, ale také lépe poznáte a pochopíte své tělo.